Ukázky mandal
Pár vzorů z našich kalendářových mandal — k vybarvení kružítkem a pravítkem.
Mandala je kruh. Tvar, co nikde nezačíná a nikde nekončí — dokonalá křivka, dokonalá rovnováha.
Mandala je cesta. Můžeme jít od středu ven, nebo zvenčí dovnitř — je to jedno, mandala nás sama vede, ona volí směr a my se na ni vydáváme, vedeni jejím záměrem.
Mandala je přítel. Ví o nás všechno a přitom nás má stejně ráda. Můžeme se jí svěřit se všemi starostmi i radostmi a ona nám pomáhá je zvládnout a vytěžit z nich to nejlepší.
Mandala je léčitel. Pomáhá překonat smutek, dokáže uklidnit zjitřenou mysl i dobít energii, když dochází. Harmonizuje, když ji tvoříme, a působí i dlouho po dokončení.
Mandala je učitel. Skrze ni objevujeme sami sebe. Učí nás mít se rádi takoví, jací jsme ve svém nitru, a překonat strach ze změny.
Mandala je návrat. Díky ní se znovu stáváme dítětem — zase si hrajeme, objevujeme nové a nepoznané a zažíváme u toho vzrušení a radost místo strachu.
Krátké vysvětlení, co se při vybarvování mandaly děje.
V běžném životě používáme hlavně levou mozkovou hemisféru — logiku, lineární myšlení, detaily. Pravá polokoule vnímá celek, je intuitivní. Malováním mandal se učíme používat obě najednou, což vede ke zklidnění mysli a uvolnění vnitřního napětí.
Jako relaxační technika mandala nevyžaduje žádné zvláštní schopnosti ani znalosti — dokážou ji malovat úplně všechny děti bez rozdílu. Stačí pastelky a chvíle klidu.
Mandalám a jejich tvorbě se věnuji už 20 let. Postupně jsem si uvědomila, že v jednoduchosti je nejen krása, ale i nejsilnější účinek a největší výzva. Zpočátku byly i moje mandaly členitější a složitější — snadno se vybarvovaly a hodně se líbily. Pak jsem zjistila, že mnohem těžší je nechat mandalu při jejím vzniku jednoduchou. A vybarvit takovou mandalu je ještě těžší — je při tom třeba mnohem víc přemýšlet.
Mandala je obrazem života. Udělat ho komplikovaným jde snadno — zasahuje do něj mnoho vlivů a nám se zdá, že život je složitý. Jenže záleží jen na nás, do jaké míry se staneme obětí všech těch vnějších i vnitřních vlivů. Zdají-li se vám naše mandaly příliš jednoduché, zkuste si je nejdřív vybarvit takové, jaké jsou. Možná vás překvapí, jak těžké je nechat věci jednoduché.
Žádný generátor ani šablona.
Nejjednodušší způsob — čistý papír a kreslení od středu ven nebo zvenčí dovnitř, bez pravidel kromě těch, která si zvolíme sami.
Konstruovaná mandala vychází z geometrických tvarů, je souměrná a dá se znovu a znovu vybarvovat. Přesně tímhle způsobem vznikají naše kalendářové mandaly.
Nejsnazší cesta k mandale — stačí si vybrat tu, která vás osloví, a nechat barvy, ať samy naleznou svůj řád.
Pár vzorů z našich kalendářových mandal — k vybarvení kružítkem a pravítkem.
Moje osobní zkušenosti s mandalami jsou v podstatě jen pozitivní. Seznámila jsem se s nimi ještě jako malá holka — tatínek se zajímal o jógu a východní filosofii, takže jsem se k mandalám dostala, aniž bych se o to musela jakkoli snažit.
Zpátky do mého života se vrátily přes mé děti. Když syn a dcera začali vybarvovat mandaly ve školce a ve škole, objevila jsem, jak blahodárně působí i na mě. Postupně jsme s dětmi začali mandaly nejen vybarvovat, ale i tvořit — a o pár let později nás náhoda přivedla na nápad udělat mandalový kalendář. Dnes už kalendáře nejen dáváme jako dárky, ale i prodáváme.